Αρχή / Archive by category "Επιστημονικά Άρθρα" (Page 3)

Επιστημονικά Άρθρα

Το στρες παχαίνει: Επιβραδύνει το μεταβολισμό και αυξάνει την ινσουλίνη

                                                                              Υπάρχουν μέχρι σήμερα ενδείξεις ότι οι άνθρωποι με αυξημένα επίπεδα στρες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για παχυσαρκία. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι σε συνθήκες άγχους και στρες, οδηγούμαστε να καταναλώνουμε πιο παχυντικά φαγητά. Επιπλέον, μια σχετικά πρόσφατη μελέτη από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Ο...
Περισσότερα

Ποιο ρόλο παίζει η κληρονομικότητα στον Διαβήτη;

                                                                       Η επίδραση των γονιδίων στην ανάπτυξη του Διαβήτη δεν έχει γίνει πλήρως κατανοητή, διαφέρει όμως σύμφωνα με τον Τύπο. Στον Διαβήτη Τύπου 2, διάφορα γονίδια έχουν ανακαλυφθεί, που είτε επηρεάζουν την έκκριση της ινσουλίνης, είτε αυξάνουν την αντίσταση σε αυτήν. Υπολογίζεται ότι αν ένας γονέας έχει Διαβήτη Τύπου 2, ...
Περισσότερα

Τι κολατσιό να δώσετε για το σχολείο στο παιδί με διαβήτη;

                                                         Το κολατσιό είναι απαραίτητο, για τα παιδιά στο σχολείο. Τα βοηθάει να έχουν σωστή ανάπτυξη και ενέργεια, στο μάθημα και στο παιχνίδι. Στο διαβήτη, το κολατσιό λειτουργεί και σαν ρυθμιστής του μεταβολισμού. Μειώνει την πιθανότητα να υπάρχουν ακραίες τιμές σακχάρου, είτε υπογλυκαιμίας, είτε υπεργλυκαιμίας. Η επιλογή όμως του κολατσιού...
Περισσότερα

Οι σπόροι Chia έχουν γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή superfoods! Ποιο είναι το διατροφικό τους προφίλ;

                                                                Οι σπόροι Chia έχουν γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή superfoods. Είναι εύκολο να τους χωνέψουμε, όταν είναι σωστά προετοιμασμένοι, και είναι ένα συστατικό που  μπορεί πολύ εύκολα να προσαρμοστεί στις συνταγές. Αυτά τα σπόρια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν ως πολυδύναμα. Γίνονται συνεχώς...
Περισσότερα

Αναβαθμίζεται θεαματικά η ποιότητα ζωής των ασθενών με νέο μετρητή σακχάρου

                                                                     Επαναστατικό σύστημα παρακολούθησης γλυκόζης με τεχνολογία Flash αναμένεται στην Ελλάδα το καλοκαίρι για να αναβαθμίσει θεαματικά την ποιότητα ζωής των ανθρώπων που παρακολουθούν σε τακτική βάση το σάκχαρό τους. Πρόκειται για μια πρωτοποριακή τεχνολογία που σταδιακά αναμένεται να αντικαταστήσει την παραδοσιακή μέτρηση σακχ...
Περισσότερα

Οδηγίες για το καλοκαίρι για τα άτομα με διαβήτη!

                                                                                 Για τα άτομα με διαβήτη ο συνδυασμός της καλοκαιρινής ζέστης με την αυξημένη υγρασία μπορεί να είναι επικίνδυνος, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε υπογλυκαιμικά επεισόδια, αφυδάτωσηκαι άλλα προβλήματα που σχετίζονται με τη ζέστη. Ακόμα, δε, κι αν δεν έχει πολλή υγρασία, η αυξημένη περιβαλλοντική θερμοκρασία μπορεί ...
Περισσότερα

ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΚΑΙ ΠΕΠΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

Υπολογίζεται ότι η συχνότητα συμπτωμάτων από το πεπτικό στους διαβητικούς ασθενείς κυμαίνεται μεταξύ 60-75%, ποσοστό σημαντικά υψηλότερο από το γενικό πληθυσμό. Τα συμπτώματα αυτά οφείλονται κυρίως στην περιφερική-σπλαχνική νευροπάθεια του μακροχρόνιου, συνήθως ινσουλινοθεραπευόμενου, διαβήτη που οδηγεί σε διαταραχή της συσταλτικότητας του πεπτικού σωλήνα Άλλες αιτίες των συμπτωμάτων είναι η μ...
Περισσότερα

ΔΙΑΒΗΤΗΣ, ΠΕΡΙΟΔΟΝΤΙΤΙΔΑ ΚΑΙ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ!

                                                               Oι διαβητικοί ασθενείς γνωρίζουν ότι ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε πολλά όργανα του οργανισμού. Γνωρίζουν, όμως, ότι μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα και στη στοματική κοιλότητα; Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια είναι μια παθολογική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα (υπεργλυκα...
Περισσότερα

Γρήγορα σνακ «φιλικά» προς διαβητικούς !

                                                                       Οι διαβητικοί πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη διατροφή τους ώστε να αποφύγουν τις απότομες διακυμάνσεις στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους. Τι μπορούν να επιλέξουν λοιπόν ως σνακ ώστε να πάρουν ενέργεια και να νικήσουν την πείνα; Το μυστικό βρίσκεται στο σωστό συνδυασμό θρεπτικών συστατικών: Ένα σ...
Περισσότερα

Εστιάστε στην μερίδα σας για να διαχειριστείτε το διαβήτη

                                                                     Πολλοί από εμάς συνηθίζουμε να σερβίρουμε μεγάλες ποσότητες, να επιτρέπουμε στο μάτι μας να είναι αχόρταγο και να τρώμε όλο μας το φαγητό γιατί είναι η «δύναμή» μας. Για τους περισσότερους η συμπεριφορά αυτή απλά ισοδυναμεί με παραπάνω θερμίδες, για τα άτομα ωστόσο που πάσχουν από διαβήτη η μεγαλύτερη μερίδα μπορεί να οδηγ...
Περισσότερα

Ο δεκάλογος της σωστής χρήσης των βοτάνων

                                      Τι πρέπει να ξέρετε όταν χρησιμοποιείτε βότανα και πώς θα αποφύγετε τυχόν παρενέργειες. Ποιες είναι οι πιο σοβαρές παρενέργειες. Τα βότανα είναι φυτά τα οποία χρησιμοποιούνται κυρίως για να προσδώσουν άρωμα κατά την παρασκευή των τροφίμων, είτε ως αφεψήματα στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής είτε ως φαρμακευτικές ουσίες στην Εναλλακτική Ιατρική γι...
Περισσότερα

Διαχείριση άγχους και παιδιά με Διαβήτη

                                                                                 Ο διαβήτης επιφέρει ένα δύσκολο σωματικό, ψυχικό και κοινωνικό φορτίο τόσο  για τα ιδία  παιδιά όσο  και τις οικογένειες τους. Οι οργανικές και ψυχοκοινωνικές αλλαγές  που συνοδεύουν την πάθηση μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα ζωής  και την γενικότερη ψυχολογία ενός παιδιού. Ο φόβος για το μέλλον, ...
Περισσότερα
Top