13 Απρ

ΔΙΑΒΗΤΗΣ, ΠΕΡΙΟΔΟΝΤΙΤΙΔΑ ΚΑΙ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ!

                                                               Oι διαβητικοί ασθενείς γνωρίζουν ότι ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε πολλά όργανα του οργανισμού. Γνωρίζουν, όμως, ότι μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα και στη στοματική κοιλότητα; Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια είναι μια παθολογική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα (υπεργλυκαιμία). Ποια είναι τα συμπτώματα του διαβήτη; Αυξημένη δίψα Πολυουρία […]

11 Απρ

Γρήγορα σνακ «φιλικά» προς διαβητικούς !

                                                                       Οι διαβητικοί πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη διατροφή τους ώστε να αποφύγουν τις απότομες διακυμάνσεις στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους. Τι μπορούν να επιλέξουν λοιπόν ως σνακ ώστε να πάρουν ενέργεια και να νικήσουν την πείνα; Το μυστικό βρίσκεται στο σωστό συνδυασμό θρεπτικών συστατικών: Ένα σνακ που παρέχει υδατάνθρακες, πρωτεΐνες αλλά […]

6 Απρ

Εστιάστε στην μερίδα σας για να διαχειριστείτε το διαβήτη

                                                                     Πολλοί από εμάς συνηθίζουμε να σερβίρουμε μεγάλες ποσότητες, να επιτρέπουμε στο μάτι μας να είναι αχόρταγο και να τρώμε όλο μας το φαγητό γιατί είναι η «δύναμή» μας. Για τους περισσότερους η συμπεριφορά αυτή απλά ισοδυναμεί με παραπάνω θερμίδες, για τα άτομα ωστόσο που πάσχουν από διαβήτη η μεγαλύτερη μερίδα μπορεί να οδηγήσει σε […]

5 Απρ

Ο δεκάλογος της σωστής χρήσης των βοτάνων

                                      Τι πρέπει να ξέρετε όταν χρησιμοποιείτε βότανα και πώς θα αποφύγετε τυχόν παρενέργειες. Ποιες είναι οι πιο σοβαρές παρενέργειες. Τα βότανα είναι φυτά τα οποία χρησιμοποιούνται κυρίως για να προσδώσουν άρωμα κατά την παρασκευή των τροφίμων, είτε ως αφεψήματα στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής είτε ως φαρμακευτικές ουσίες στην Εναλλακτική Ιατρική για την αντιμετώπιση […]

29 Μαρ

Διαχείριση άγχους και παιδιά με Διαβήτη

                                                                                 Ο διαβήτης επιφέρει ένα δύσκολο σωματικό, ψυχικό και κοινωνικό φορτίο τόσο  για τα ιδία  παιδιά όσο  και τις οικογένειες τους. Οι οργανικές και ψυχοκοινωνικές αλλαγές  που συνοδεύουν την πάθηση μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα ζωής  και την γενικότερη ψυχολογία ενός παιδιού. Ο φόβος για το μέλλον, το άγχος, ο θυμός, η απομόνωση , […]

21 Μαρ

Με συγκεκριμένες μορφές καρκίνου συνδέεται πιο στενά ο διαβήτης τύπου 1

                                                        Με συγκεκριμένες μορφές καρκίνου συνδέεται πιο στενά ο διαβήτης τύπου 1, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Diabetologia. Τα διαθέσιμα ερευνητικά στοιχεία είχαν υποδείξει μέχρι σήμερα ότι τα άτομα με διαβήτη διατρέχουν περίπου 20-25% μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου σε σύγκριση με άτομα που δεν πάσχουν από την πάθηση. Βέβαια, τα περισσότερα […]

9 Μαρ

Υγιεινές επιλογές για παιδιά με διαβήτη τύπου 1

                                                                            Ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1 (ΣΔ1) ή νεανικός διαβήτης εμφανίζεται στο 90% των περιπτώσεων ΣΔ σε παιδιά και εφήβους. Η σωστή δίαιτα και η κατάλληλη διατροφική θεραπεία είναι ένα καθοριστικό κομμάτι στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του σακχαρώδους διαβήτη στα παιδιά και τους εφήβους. Οι διατροφικές οδηγίες, όπως κι η συνολική θεραπεία του διαβήτη, πρέπει να […]

2 Μαρ

Το αγελαδινό γάλα και ο διαβήτης!

Αύξηση της συχνότητας εμφάνισης του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 αλλά και του τύπου 1, που είναι γνωστός ως νεανικός διαβήτης, παρατηρείται τα τελευταία χρόνια, ενώ παράλληλα έχει σημειωθεί και αύξηση στη συχνότητα εμφάνισης του νεογνικού διαβήτη, ο οποίος είναι σπάνιος και παρουσιάζεται στα παιδιά ηλικίας κάτω των 6 μηνών. Παρά το γεγονός ότι δεν υπάρχει […]

1 Μαρ

ΤΑΚΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥ ΠΟΔΙΟΥ ΜΕ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΤΟΥ ΚΑΘΡΕΠΤΗ

                                                                   Απλές πρακτικές συμβουλές για άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη: Η φροντίδα των ποδιών μας προϋποθέτει τους εξής κανόνες περιποίησης:Καθημερινή εξέταση των ποδιών. Ελέγχουμε τα πέλματα και τα διαστήματα μεταξύ των δακτύλων κάθε βράδυ για μικρά τραύματα. Εάν δεν μπορούμε να φτάσουμε τα άκρα πόδια μας οι ίδιοι, χρησιμοποιούμε ένα καθρέφτη ή ζητάμε τη […]

23 Φεβ

Πολεμήστε τον διαβήτη : 10 φυτά που «φοβάται» ο διαβήτης

Παρότι οι ειδικοί σε όλον τον κόσμο συμβουλεύουν τους ασθενείς που πάσχουν από διαβήτη να καταναλώνουν με προσοχή και σύνεση βότανα, αφεψήματα, εκχυλίσματα φυτών και συμπληρώματα διατροφής, εν τούτοις υπάρχουν ορισμένα φυτά που μπορούν να δράσουν ευεργετικά στην διατήρηση της ευγλυκαιμίας των ασθενών. Η φύση τα προσφέρει απλόχερα, ειδικά στον Ελλαδικό χώρο : 10 φυτά […]

Page